Персональный сайт

Ненависть к мужу. Как научиться доверять мужчине

yousbes — Thu, 07 Aug 2014 13:55:25 GMT

Как научиться доверять мужчине

15.03.11 | Рубрика: Семейные взаимоотношения

Я очень часто слышу, как женщины становятся сильными поневоле. Когда есть муж, но ему почему-то ничего не нужно, он ничего не хочет, ничего не может. И так далее. И тогда женщина надевает супер-плащ и становится супер-женщиной. Она везет на себе детей, дом, работу и мужа.

Но так как женское тело не предназначено для такого изматывающего труда, то рано или поздно она приходит к упадку сил, болезням и ненависти. Ненависть, конечно, адресована мужу. Который не выполнил свой долг. И конечно же, ни одна женщина не способна в этом положении испытывать счастье.

Это уже становится современным трендом – мужчины у телевизора с пивом и навьюченные измотанные сильные женщины.

Почему так происходит

У этого явления есть много причин. В частности к ним относятся:

Женщина не осознает своей роли в этом мире. Чаще всего вследствие собственного воспитания. Об этом можно почитать здесь
Мужчина также не осознает своей роли – и также в результате воспитания (И тут мы, женщины, можем помочь только косвенно – выполняя свой долг и вдохновляя мужа)
Женщина не уважает своего мужа — почитать можно здесь
Женщина не является полностью верной своему мужу, она так и не выбрала его окончательно. Об этом написано здесь
Женщина критикует своего мужа и отбирает у него энергию – об этом здесь
Женщина не выполняет свои обязанности — об этом я писала здесь
Женщина не доверяет мужу – этому посвящена данная статья
Женщина не вдохновляет мужа — здесь

Так как единственный человек, которого мы можем изменить – это мы сами, то и начинать будем все с себя. И сейчас я хочу написать о доверии. Это очень важная составляющая любых отношений. Но в семье это имеет самую важную роль.

Если бы мы с детства готовились быть женами, то знали бы об особенностях психики мужчин. И тогда было бы понятно, что любовь для мужчин – это доверие. Тогда как мы считаем любовью заботу.

Важно перестать давать друг другу то, что хотели бы получить сами. И также важно вместо этого задуматься о потребностях второй стороны. Это первый шаг к изменениям. И этот шаг очень важен.

Для мужчины любовь – это вера.

За каждым великим мужчиной всегда стоит женщина, которая в него верила. Сначала это мама, затем – жена. У Ричарда Брэнсона, например, все началось с мамы. И он много пишет об этом в своих книгах. Его мать всегда верила в него, и это давало ему силы. У Сальвадора Дали была Гала. У Михаила Горбачева – Раиса Максимовна. У Пушкина все начиналось с няни – Арины Родионовны. И так далее.

И верно обратное – у каждого мужчины, который не стал великим, или же стал тираном – всегда стоит женщина, которая не хотела в него верить. За каждым алкоголиком и наркоманом зачастую есть либо мать, либо любимая, которая не хотела верить в него. Верила ли какая-то женщина в Гитлера, Сталина, Чикатило?

Можно представить Жизнь в виде небоскреба, в котором помимо верхних этажей, есть точно такой же глубокий многоэтажный подвал. И когда мы заходим на нулевой этаж, нам нужно определиться – идем ли мы вверх или вниз.

Все было бы очень просто, можно было бы стоять на месте. Но мы стоим на эскалаторе, который движется вниз. И чтобы оставаться на нулевом этаже, нужно идти вверх.

Можно так сказать, что у женщины есть пульт от такого эскалатора. И этим пультом мы можем заставить его замедлиться, остановиться или даже пойти вверх. Но если мы не покажем мужчинам – у них остается только один путь – вниз.

Наша вера способна придать мужчинам силы бежать по этому эскалатору и достигать этаж за этажом. И это самое важное, что мы можем для них сделать.

Если же мы начинаем заботиться вместо того, чтобы верить, то эскалатор начинает еще быстрее двигаться вниз. Нам кажется, что мы выражаем так свою любовь. Так мы очень долго опекаем своих сыновей, не позволяя им делать ошибки. Мы просим мужа сходить в магазин и пишем подробный список на 4 листа.

Мужчинам нужна и наша забота тоже – приготовленный ужин, постиранные и поглаженные рубашки. Но если за этой заботой нет веры – она бесполезна.

Как научиться доверять мужу

1. Для того, чтобы что-то изменить, нужно сначала полностью принять то, что есть.
Это самый трудный этап, потому что в муже нужно принять все, включая его уровень дохода, образование, интересы, условия жизни (например, отсутствие квартиры). Это не значит, что мы не хотим большего. Но мы согласны с тем, что есть. Если десять лет пилить мужа из-за жилплощади, то потом всей семье любой дворец будет не в радость. А если мы и в коммуналке живем в любви, то и свой дом не за горами. Непринятие убивает любовь и доверие сразу же, одним ударом.

2. Человек может взять только ту ответственность, которую ему отдают.

Можно бесконечно пилить мужа, но если мы не отдаем ему ответственность, ему ее никак не взять. Отдать ответственность непросто. Мало того, что нужно передать какую-то обязанность, так надо еще и перестать следить за ее выполнением.

Приведу свой пример – у моего мужа есть такая обязанность, как поход на рынок за продуктами. Раньше я очень переживала, все ли он купит, достаточно ли, писала огроменные списки и очень возмущалась из-за того, что он принес не все. И тогда он перестал это делать. Количество моих любимых фруктов и овощей в доме уменьшилось.

Сейчас я не пишу списков, я озвучиваю свои пожелания сверх обычных. И он сейчас приносит все, что нужно. А иногда даже балует меня чем-то сверх необходимого. Он тщательно выбирает фрукты, поэтому они не бывают невкусными или гнилыми.

Только тогда, когда я отдала ему за это ответственность – он ее взял.

3. В передаче ответственности есть несколько важных моментов.

Важно отдать и расслабиться, не привязываясь к результату.
То есть – что купит, то и будем есть. Не купит морковки – придумаю другое блюдо. Плохо помыл посуду – будем есть из такой, какая есть. Если я думаю о результате, переживаю или оказываюсь им недовольна – значит, я не отдала до конца ответственность
Важно также хвалить и поощрять.
Все любят получать позитивную обратную связь. Мы сами ждем все время от мужей комплиментов и слова «спасибо». Поэтому очень важно быть благодарными за все, что муж делает.
Хвалить мужа нужно за поступки
Так устроена мужская природа – «Ты здорово помыл посуду» гораздо лучше, чем «Ты такой заботливый». И опять же так сразу ясно, что нужно сделать, чтобы тебя снова похвалили.
Если расслабиться не получается – например, посуда с жирным налетом раздражает, то тогда это нужно делать самой. И это твоя ответственность за сделанный выбор.

4. Важно осознать свою выгоду от такого положения.

Она есть всегда, но всегда неосознанна. Если бы ее не было – не было бы и ситуации. Например, сильная женщина может очень гордиться своей силой и выносливостью. Таким же образом она может и наказывать себя за какие-то грехи. А может быть такой из солидарности с мамой, например, которая всю жизнь жила одна. Выгода есть всегда, и важно ее найти.

5. И когда мы понимаем эту выгоду – важно от нее отказаться.

Либо заменить чем-то. Например, начать гордиться не своей силой, а своей слабостью. А лучше вообще не гордиться, а быть счастливой :) Либо переписать сценарий – в случае, например, если сила женщине передается из поколения в поколение.

6. Следующий шаг – нужно увидеть в муже хорошее.

Для этого я обычно рекомендую писать дневник благодарностей мужу. И каждый день записывать не менее 10 пунктов его хороших качеств и поступков. Так как мужчины становятся такими, как мы о них думаем. На каких качествах мы сосредоточены, те качества они и проявляют. И это относится не только к мужчинам:)

7. Дальше важно начать ему служить.

Служение – это когда мы бескорыстно выполняем свой долг перед человеком. Мы реализуем его потребности. Тут главное понимать разницу, между желаниями и потребностями. Вкусная и здоровая пища – это потребность. А первое, второе, третье и компот на завтрак – это уже желание. Когда мы потакаем всем желаниям другого человека, мы только развращаем его. Ребенок, которому покупают все, что он хочет, не будет ценить тех, кто это делает для него, и также не будет беречь полученное. Мужчина, который не знает, как открывается холодильник, рано или поздно найдет себе другую женщину.

И обычно после всего этого появляется желание ему верить. И даже возможности тоже находятся. Хотя это долгий путь – в нашем обществе сильных русских женщин избы-то горят и горят, кони все скачут и скачут…

А у мужчины появляются крылья. Ему верят, значит – любят. Значит, есть ради кого вершить великие дела!

Источник: www.valyaeva.ru

Цитаты о грудничках. Плакать полезно для зрения.

yousbes — Wed, 06 Aug 2014 16:22:50 GMT

$CUT$

Плакать полезно для зрения.

Четверг, 20 Сентября 2012 г. 23:04 + в цитатник

ПЛАКАТЬ ПОЛЕЗНО ДЛЯ ЗРЕНИЯ.
Вы когда-нибудь задумывались, почему, поплакав, мы успокаиваемся? Ученые выяснили, что облегчение приносит не эмоциональная разрядка, вызванная рыданиями, а... химический состав слез. Они содержат гормоны стресса, выделяемые мозгом в момент выплеска эмоций. Слезная жидкость удаляет из организма вещества, образующиеся при нервном перенапряжении. Выплакавшись, человек чувствует себя спокойнее и даже бодрее.
ХИМИЯ ЭМОЦИЙ.

Но вот люди, пребывающие в подавленном настроении долгое время, с меньшей вероятностью могут разрыдаться, чем все остальные. Чем продолжительнее депрессия, тем реже приступы «плаксивого настроения», что, в свою очередь, является признаком притупления эмоций – одного из наиболее распространенных психологических заболеваний. Ученые объясняют это так: слезы являются неким сигналом, призывом о помощи, который после нескольких месяцев беспросветной тоски иссякает. Кстати, у плачущего человека задействованы 43 мышцы лица, тогда как у смеющегося – всего 17. Получается, от слез морщин гораздо больше, нежели чем от смеха.

СРЕДСТВО ВРАЧЕВАНИЯ.

У наших предков – древних славян – существовал любопытный обычай: замужние женщины собирали свои слезы в специальные сосуды, а потом смешивали их с розовой водой и применяли для лечения ран. Кстати, так же поступали и женщины Византии и Персии, которые издавна заметили, что слезы обладают удивительной способностью врачевать раненых воинов.

Секрет в том, что в слезной жидкости находится антимикробный белок лизоцим, который с успехом обезвреживает бактерии и не дает им вызывать опасные инфекции. Потому-то в сказках слезам и приписывается сила «живой» воды: проплакав три дня и три ночи над погибшим возлюбленным, красавица самым волшебным образом возвращала его из царства мертвых.

ЧУДО-ЛИНЗЫ.

А офтальмологи считают, что слезы нужны нам для того, чтобы… лучше видеть: слезная пленка на роговице, постоянно обновляемая поступлением из слезной железы, обеспечивает резкость нашего зрения. Ее можно сравнить с водяной линзой, которой был оснащен кинескоп на старом телевизоре.

Слезы также играют жизненно важную роль, смазывая глазное яблоко и очищая его от раздражающих веществ. К тому же помимо антибактериальных агентов в слезах содержится кислород и питательные вещества для роговой оболочки глаза, не имеющей собственного кровоснабжения.

Чтобы слезная жидкость не застаивалась, а распространялась равномерно, веки периодически смыкаются. Мигая, человек, как и все сухопутные животные, смачивает поверхность глазного яблока, иначе оно высохнет. Получается, что глаз «плачет» постоянно. Для того чтобы произвести такое количество жидкости, слезные железы работают круглосуточно.

ГОРЬКИЕ И СОЛЕНЫЕ.

Некоторые особо чувствительные натуры признаются, что порой стесняются смотреть фильм в компании, слушать музыку в концертном зале, боясь показаться излишне сентиментальными. Согласно результатам немецкого опроса, рыдать от увиденного, прочитанного, услышанного творения искусства свойственно 71% женщин и 40% мужчин.

Забавно, но эти так называемые светлые слезы проливаются гораздо чаще, чем горькие – от печальных событий реальной жизни. Жидкость, которая при этом образуется, хоть и не выводит из организма вредные вещества, но смягчает действие адреналина, количество которого при возбуждении резко повышается. Точно таким же механизмом объясняются и слезы, которые льются от безудержного смеха. При этом соленость самых горьких слез – от боли и от отчаяния – составляет всего 9% от океанской воды. Слезы, которые наворачиваются на глаза, когда мы чистим лук, пьем слишком горячий чай или вычищаем из глаз соринку, более пресные.

СИНДРОМ "СУХОГО ГЛАЗА".

Когда слезная пленка недостаточно обволакивает роговицу или становится тонкой в отдельном месте, нервные окончания тут же сигнализируют нам: кажется, будто соринка попала в глаз. Глаза краснеют и воспаляются.

Иногда нехватка слез обусловлена побочным эффектом от действия некоторых лекарств – антигистаминов и антидепрессантов. К синдрому «сухого глаза» ведет и прием многих оральных контрацептивов. Практически всегда скудеет слезообразование в период климакса, но с наступлением менопаузы этот процесс нормализуется.

Выделение слез уменьшается и с возрастом: 20% людей старше 55 лет страдают от глазной сухости. Весьма ощутимые неудобства чувствуют и те, кто, засидевшись за полуночным бдением у компьютера, жалуется на «сухую» резь в глазах. Не хватает слезной жидкости в помещениях, где работает кондиционер.

Синдромом «сухого глаза» страдают практически все, кто пользуется контактными линзами. Сушит глаза и блефаропластика – косметическая операция по подтягиванию старческой кожи на веках.

Во всех этих случаях надо приобрести в аптеках капли и мази, содержащие искусственные полимеры, смазывающие поверхности глаз и отчасти справляющиеся с другими важными функциями, выполняемыми слезами. Как ни крути, а без слез – никуда!

ИНТЕРЕСНО.

Считается, что по поводу и без него 2-3 раза в месяц плачут 74% женщин и 20% мужчин. Правда, последние никогда не признаются в этой слабости. От боли плачут 36% женщин и 25% мужчин. От любви и связанных с нею переживаний – 41% женщин и 22% мужчин. Почему дамы охотнее пускают слезу? Оказывается, дело не в мужественности или женственности, а в биохимии мужского и женского организмов. Слабый пол слезливее из-за содержащегося в крови гормона пролактина, который отвечает не только за умение пускать слезу, но и за выработку молока во время кормления грудью. А мужчинам глотать слезы мешает гормон тестостерон, препятствующий накоплению слезной жидкости.

КСТАТИ.

Как плачут груднички. Еще не научившись говорить, младенец в совершенстве владеет языком плача. Правда, груднички плачут без слез. У малышей слезные железы функционируют с самого рождения, но жидкости они вырабатывают немного – ее хватает лишь на увлажнение глаз и их защиту от инфекции. Став постарше, ребенок уже прибегает к настоящим слезам, с помощью которых снимает эмоциональное напряжение.
Автор: Татьяна Агушина.

Источник

Метки: Слезы плакать здоровье

Процитировано 3 раз
Понравилось: 4 пользователям

Источник: www.liveinternet.ru

Кому положены детское питание. Детские пособия: какие дополнительные выплаты положены малообеспеченным семьям

yousbes — Wed, 06 Aug 2014 16:19:37 GMT

Надеяться на то, что при рождении детей государство решит ваши материальные проблемы, не приходится. Однако в случае, если доходы действительно мизерны, и семья с детьми находится в уязвимом положении, стоит узнать, какую государственную поддержку можно ожидать. В разные периоды жизни вашего малыша вы можете рассчитывать на разную помощь.

Больше других пособие на детей до полутора лет платят одиноким матерям

Если при рождении ребенка все женщины получают одинаковую поддержку, то размер ежемесячного пособия различается. Больше других, независимо от материального положения, полагается, женщинам, родившим ребенка вне брака. Априори считается, что такие женщины являются самыми нуждающимися. Им положено 75% надбавки к обычному пособию. С января 2010 ежемесячное пособие на ребенка до трех лет приравнено к бюджету прожиточного минимума (БПМ).

Заметим, что содержание на детей в увеличенном размере выплачивается только, если в ЗАГСе при регистрации ребенка указано, что сведений об отце ребенка нет или они произведены по указанию матери. Увеличенный на 75% размер пособия выплачивается полтора года с рождения ребенка, после этого женщина получает обычное пособие и к нему плюс 40%.

Столько же на ребенка с рождения до полутора лет получает женщина, если второй родитель отказывается от содержания ребенка или не платит алиментов. Такое пособие выплачивается также на детей-инвалидов и детей военнослужащих срочной военной службы, курсантов, детей военнообязанных, призываемых на военные сборы.

Особо нуждающиеся могут получить бесплатное питание для детей до двух лет

Право на бесплатное обеспечение продуктами питания детей первых двух лет жизни имеют семьи, у которых среднедушевой доход в месяц не превышает 100% наибольшей величины БПМ в среднем на душу населения за два последних квартала.

При рождении троих и более детей семьи обеспечиваются продуктами питания для детей без учета среднедушевого дохода. Доход семьи исчисляется за шесть календарных месяцев, предшествующих месяцу обращения.

Цены на детское питание на 10 ноября 2009 года в ТЦ Корона:
Сок “Спеленок” мультифруктовый осветленный 0,2 л — 1540 рублей
Сок яблочный с лактулозой, Клецк 0,19 л — 1550 рублей
Пюре из кабачков. Клецк 0,19 л — 1380 рублей

В состав семьи не включаются родители, если они служат в армии, являются курсантами учебных заведений силовых ведомств. Родители, отбывающие наказание в местах лишения свободы либо находящиеся на принудительном лечении, дети, находящиеся на государственном обеспечении, также в состав семьи не включаются.

Денежный эквивалент этого вида господдержки зависит от возраста ребенка. Деньгами помощь взять нельзя, а приобрести можно детское питание только белорусских производителей.

Большинство белорусских детей старше трех лет остаются без господдержки

Чтобы получать пособие на детей старше трех лет, надо быть крайне нуждающимся человеком.

Пособие назначается на каждого ребенка и выплачивается:

в полном объеме при условии, что средний совокупный доход на члена семьи в месяц за предшествующий год не превышает 60 процентов утвержденного БПМ в среднем на душу населения в ценах сентября предшествующего года
в размере 50 процентов от установленного пособия при условии, что средний совокупный доход на члена семьи в месяц за предшествующий год не превышает 80 процентов утвержденного бюджета прожиточного минимума в среднем на душу населения в ценах сентября предшествующего года

Пособие назначается до 16 лет или до окончания школы. Студенты, учащиеся ПТУ, получают пособие до 18 лет, если учатся не на бюджете.

Поддерживает государство также инвалидов и ВИЧ-инфицированных детей. Пенсия зависит от степени утраты ребенком здоровья. Так,

при первой степени утраты здоровья размер социальной пенсии составляет 60% БПМ
при второй — 65% БПМ
при третьей — 75% БПМ
при четвертой — 85% БПМ

Кроме того, родителям выплачивается пособие по уходу за такими детьми.

Когда очень тяжело, обращайтесь за адресной социальной помощью

Адресная социальная помощь — мера экстренной поддержки. Она назначается или единовременно или на три месяца. Размер ежемесячного пособия определяется разницей между БПМ и доходом на одного человека. В доходы включаются все виды помощи, перечисленные выше.

Ежемесячное пособие назначается в случае, если доходы семьи на одного человека не превышают 100% БПМ, а единовременное — 120% (с 2010 — 150% БПМ). Помощь назначается максимум на три месяца (со следующего года — до шести месяцев).

Основными получателями адресной социальной помощи являются многодетные и неполные семьи, а также семьи с детьми-инвалидами в возрасте до 18 лет, одинокие пенсионеры, одинокие инвалиды первой и второй групп. В 2010 году получателями такой помощи, сообщает БЕЛТА, станут, по предварительным расчетам, около 308 тысяч человек. На эти цели в бюджете на следующий год планируется направить 97 миллиарда рублей.

Для того, чтобы получить госпомощь, необходимо собрать пакет документов. Об этом в ближайшее время расскажет Mojazarplata.by.

А знаете ли вы, сколько сможете зарабатывать после отпуска по уходу за ребенком? Заполните анкету о работе и зарплате и выясните это.

Mojazarplata.by

Материалы по теме:

Заполните Анкету о Работе и Зарплате

Источник: mojazarplata.by

Свечи с бускапаном. БУСКОПАН (Buscopan)

yousbes — Tue, 05 Aug 2014 22:26:46 GMT

Поиск

Товар добавлен в корзину

Бускопан используется при заболевания кишечно – желудочного тракта. Бускопан применяется при гастритах и язвенной болезни. При удалении спазмов гладкой мускулатуры кишечника, так же используется Бускопан. Купить Бускопан можно у нас в виде драже. Купить Бускопан – значит избавить себя от мучительных болей в желудке. Цена Бускопан удивительно низкая, а качество поразительно высокое.

БУСКОПАН (Buscopan)

Описание лекарственной формы

Таблетки: белые, двояковыпуклые таблетки, покрытые сахарной оболочкой.

Суппозитории: белые или цвета слоновой кости, гладкие, продолговатые.

Состав и форма выпуска

Таблетки, покрытые сахарной оболочкой 1 табл. гиосцина-N-бутилбромид 10 мг вспомогательные вещества: кальция фосфат двухосновный; крахмал кукурузный; крахмал растворимый; кремния диоксид коллоидный; винная кислота; стеариновая/пальмитиновая кислота оболочка: ПВП; сахароза; тальк; аравийская камедь; титана диоксид; полиэтиленгликоль 6000; карнаубский воск; белый воск

в блистере 20 шт.; в коробке 1 блистер.

Суппозитории ректальные 1 супп. гиосцина-N-бутилбромид 10 мг вспомогательные вещества: дистиллированная вода; твердый жир W45

в стрипе 5 шт.; в коробке 2 стрипа.

Фармакологическое действие

Оказывает спазмолитическое действие на гладкую мускулатуру внутренних органов (желудочно-кишечного, желчного и мочеполового тракта), снижает секрецию пищеварительных желез. Будучи четвертичным аммониевым производным, не проходит через ГЭБ, поэтому не оказывает антихолинергического действия на ЦНС.

Показания

Спастические состояния желудочно-кишечного и мочеполового тракта (почечная колика, желчная колика, кишечная колика, холецистит, пилороспазм) спастическая дискинезия желчевыводящих путей и желчного пузыря, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в фазе обострения (в составе комплексной терапии), альгодисменорея.

Противопоказания

Таблетки: гиперчувствительность, закрытоугольная глаукома, миастения, мегаколон.

Суппозитории: гиперчувствительность, закрытоугольная глаукома, аденома предстательной железы, стеноз привратника, миастения, тахисистолия при мерцании предсердий, мегаколон, механическая кишечная непроходимость, отек легких, выраженный атеросклероз сосудов головного мозга.

Способ применения и дозы

Внутрь (таблетки), запивая водой, если не назначено иначе, взрослым и детям старше 6 лет — по 10–20 мг (1–2 табл.) 3 раза в сутки.

Ректально (суппозитории), если не назначено иначе, взрослым и детям старше 6 лет — по 1–2 супп. 3 раза в сутки. Суппозитории следут извлечь из оболочки и вводить в прямую кишку заостренным концом вперед. Длительность применения определяется врачом.

Применение при беременности и кормлении грудью

Данные об отрицательном влиянии препарата на плод и новорожденных отсутствуют, однако с осторожностью назначать препарат при беременности, особенно в I триместре.

Безопасность назначения препарата в период лактации не доказана, однако о случаях нежелательных эффектов у новорожденных не сообщается.

Взаимодействие

Может усиливать антихолинергическое действие трициклических антидепрессантов, антигистаминных препаратов, хинидина, амантадина и дизопирамида.

Одновременное назначение Бускопана® и антагонистов дофамина, например метоклопрамида, приводит к ослаблению действия обоих препаратов на ЖКТ.

Бускопан® может усиливать тахикардию, вызываемую бета-адренергическими средствами.

Передозировка

До настоящего времени случаи передозировки Бускопаном® не описаны, поэтому нижеприведенные симптомы и рекомендации могут быть связаны с его фармакологическим эффектом и носят теоретический характер.

Симптомы: задержка мочи, сухость во рту, покраснение кожи, тахикардия, угнетение моторики ЖКТ, преходящие нарушения зрения.

Лечение: промывание желудка с активированным углем и затем с 15% сульфатом магния (таблетки). Симптомы передозировки купируются холиномиметиками. Пациентам с глаукомой местно назначают пилокарпин в виде глазных капель. При необходимости холиномиметики вводят системно, например, неостигмин 0,5–2,5 мг в/м или в/в. Сердечно-сосудистые осложнения лечат согласно обычным терапевтическим правилам. При параличе дыхательной мускулатуры показана интубация, ИВЛ. В случае задержки мочи катетиризируют мочевой пузырь. Проводится поддерживающая терапия.

Меры предосторожности

С осторожностью назначают при подозрении на кишечную непроходимость (в т.ч. стеноз привратника), обструкцию мочевыводящих путей (в т.ч. аденома предстательной железы), больным со склонностью к тахиаритмиям (в т.ч. мерцательная тахиаритмия), лицам, профессия которых требует концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций.

Побочные действия

Сухость во рту, сухость кожных покровов, тахикардия, сонливость, парез аккомодации; возможна задержка мочи, которая обычно не выражена и разрешается самостоятельно.

Очень редко — реакции повышенной чувствительности с кожными проявлениями, крайне редко сообщалось о появлении затрудненного дыхания.

Вопрос-ответ:

Вопрос: Здравствуйте, доктор! Я по профессии водитель. В качестве лечения мне назначили Буксопан. Не затормаживает ли он мою реакцию и можно ли во время его применения садиться за руль?

Ответ: Здравствуйте! В период терапии врачи не рекомендуют водить автотранспорт. Также не рекомендованы другие виды деятельности, которые требуют повышенной скорости реакции. То есть в Вашем случае необходимо либо временно прекратить работу, либо попросить лечащего врача подобрать другой препарат, который не будет влиять на вашу реакцию.

Вопрос: Здравствуйте!Можно ли в период лечения вести активный образ жизни и загорать на солнце? На дворе лето, и я в этот период много времени провожу на даче. А там, соответственно, много физической работы в жаркое время суток.

Ответ: В период терапии следует избегать перегрева (сауна, горячие ванны, загорание на пляже и пр.), а также категорически запрещены физические нагрузки (особенно, в жаркую погоду). То есть, на дачу Вы поехать можете. Это даже полезно быть на свежем воздухе. Но выполнять тяжелую физическую работу придется кому-то другому. Вам же в жаркое время следует находиться в тени. В утреннее, либо вечернее время можно выполнять какую-нибудь легкую работу. Не в коем случае, не поднимайте тяжести!

Вопрос: Мне 60 лет. Принимаю Бускопан строго по инструкции, не превышая установленную дозировку. Но, тем не менее, у меня уже неделю сильная сухость во рту. С чем это связано, и как с ней бороться?

Ответ: К сожалению, в пожилом возрасте риск побочных эффектов возрастает в несколько раз. С проявлениями сухости во рту необходимо своевременно бороться, так как они повышают риск возникновения грибковых инфекций ротовой полости, болезней десен и зубной эмали. Для того, чтобы уменьшить симптомы сухости в ротовой полости, можно применять кусочки льда (с осторожностью, чтобы не простудить горло), жевательную резинку без сахара, заменители слюны.

Вопрос: Можно ли применять Бускопан вместе с алкоголем?

Ответ:Применение данного препарата вместе с алкоголем категорически запрещено!

Вопрос:Здравствуйте! Моя терапия с применением Бускопана практически завершена. Можно ли резко прекратить применение этого препарата? Не будет ли у меня каких-либо недомоганий от этого? Спасибо.

Ответ: Отмену препарата Бускопан необходимо проводить постепенно. В противном случае у Вас может возникнуть головокружение, потливость, тошнота. Проконсультируйтесь с лечащим врачом, чтобы он установил вам график постепенного снижения дозировки.

Источник: www.apteka-a.ru

Зимний семейный лагерь родители с детьми. В Турции

yousbes — Tue, 05 Aug 2014 21:43:02 GMT

$CUT$

Детские лагеря в Турции и на Балтийской косе летом 2012 г

Меня зовут Юлия Матвеева. Приглашаю вас отдохнуть вместе с нами.
В 2012 году нашему Клубу исполняется уже 8 лет и летом пройдет наш 18-й семейный лагерь.
Кто приезжает в наши лагеря – родители и дети от 0 до 18 лет

Мы создаем территорию свободную от телевизоров, мобильных телефонов, Пи-С-пи и пр.
В лагере дети и родители все делают вместе.
В наше время, когда дети и родители существуют раздельно – работа, школы, садики, очень важно выделять время, когда вы находитесь ВМЕСТЕ со своим ребенком.
Когда не он ходит с вами по вашим делам, а когда вы занимаетесь одним делом, интересным и вам и ему.
Когда ребенок чувствует, что он вам нужен и интересен.

Лидия С: Мои самые искренние рекомендации всем проектам, что делает Юлия Матвеева!
Да что там говорить, не только мои, но и сына, и папы! Этим летом снова (в пятый раз!!!) едем на любимую Балтику в лагерь!

Что получают родители в нашем лагере:

1. Своего ребенка. Возможность узнать его ближе. Возможность узнать его в себе. Возможность понять его.

2. Себя. В лагере вы становитесь такими, какими были в детстве. Вы имеете полное право дурачиться, плавать наперегонки, нырять со скал, разрисовывать себя с ног до головы красками и вообще, делать все, что захочется. А, если вдруг, за важностью дел, вы забыли, как это делается, мы поможем вам вспомнить.

3. Очень интересную взрослую компанию. В лагерях есть редкая возможность найти единомышленников в тех вопросах, в которых их сложно найти в обычном окружении.

4. возможность научить много чему новому:
- в лагере проходит много рукодельных мастер-классов. Причем, не только дети и мамы получают удовольствие, но и папы. Видели бы вы, какие шедевры делают именно папы (даже, не знаю, что они на это способны)
- мы всегда готовим программу для взрослых – с играми, беседами, практиками
- с этого года, по просьбам участников лагерей, мы будем проводить и психологические семинары на темы семьи, детства.

5. Возможность отдохнуть на берегу Средиземного моря, плавая между черепахами, заплывая в подводные пещеры, путешествуя по необитаемому острову, встречая рассвет на море и провожая закат :)

Что же получают дети:

1. Родителей в полное и безраздельное пользование на время лагеря. Но родителям можно не бояться, потому что, кроме вас, у ребенка будет еще много чего интересного.

2. Друзей. В наших лагерях дети получают бесценный опыт, которого часто лишены – они живут и общаются в разновозрастной компании. Всегда есть те, кому они могут помочь. и всегда есть те, кто может помочь им. дети делают огромный рывок в развитии. Родители рядом, вокруг столько нового, дети в период лагеря, очень активно исследуют этот мир и себя в нем.

3. Возможность научиться многому новому. Возможность научить тому, что знают сами. Возможность узнать себя лучше – нырнуть глубже, заплыть дальше, попробовать что-то совсем новое.
Одним словом, во время лагеря мы будем ЖИТЬ – узнавать себя, узнавать своих детей, заводить новых друзей!!»

Расписание лагерей дети + родители на лето 2012

Этим летом у нас пройдет 3 лагеря и один семинар

2-14 июня «Царство Морского Царя», Адрасан, Турция -подробнее

17-29 июня «Сундучок сказок», Адрасан, Турция – подробнее

25 июля-3 августа «Мы – бродячие артисты», Балтийская коса, Россия – подробнее

8-15 августа арт-терапевтический семинар «Пробуждение» Балтийская коса, Россия – подробнее

Стоимость участия

Стоимость участия за одно занимаемое место для тех, кто едет к нам в первый раз –6000 руб.
Стоимость участия рассчитывается исходя из количества занимаемых мест.
Если семья занимает 2 места, то, стоимость участия 6000*2=12 000 руб
Если семья занимает 3 места и больше, то, имеет скидку на участие, и участие на 1 человека составит 5500 руб.
Например, если семья занимает 3 места, то, стоимость участия – 5500*3 = 16500 руб
В стоимость участия включается ТОЛЬКО оплата за участие в лагере и часть канцтоваров.
Частично канцтовары везут сами участники. Список будет небольшой, мы его выложим чуть позже.
Проживание и питание оплачиваются дополнительно.
Более подробную информацию по условиям участия можно прочитать, пройдя по ссылкам выше.

Заявки на участие

в лагере принимаются на адрес knnr-mir@yandex.ru

В заявке необходимо указать:

1. Фамилию Имя родителей
2 Имена и возраст детей
3. Количество занимаемых мест
4. Контактные телефоны, мейлы
5. Откуда узнали про лагерь

При указании того, что Вы пришли с сайта Серегина.ру, Вы получаете 5 % скидку на участие.

Ответы на тест в командировку мама и папа ездили очень часто:. Укажите ошибочное суждение.1 В слове ЕЗДИЛИ зву

yousbes — Fri, 01 Aug 2014 23:24:03 GMT

Укажите ошибочное суждение.1 В слове ЕЗДИЛИ звуков больше, чем букв.2 В слове ОДНАЖДЫ все согласные звуки звонкие.3 В слове ПРОБЕЖКА буква Ж обозначае

1 Январь 0001 / Школа / Комментарии: 0

Укажите ошибочное суждение.

1) В слове ЕЗДИЛИ звуков больше, чем букв.

2) В слове ОДНАЖДЫ все согласные звуки звонкие.

3) В слове ПРОБЕЖКА буква Ж обозначает звук [ш].

4) В слове ОТЕЦ все согласные звуки имеют пару по твёрдости – мягкости.

Укажите слово с чередующейся гласной в корне.
1) обтираться
2) гордилась
3) обвиняли
4) закалить
В каком слове правописание приставки определяется её значением –
приближение?
1) перепутали
2) присылают
3) примерно
4) приучить
В каком слове правописание суффикса определяется правилом: «В полных
страдательных причастиях прошедшего времени пишется НН»?
1) утренней
2) неизменно
3) подстриженными
4) экстренный

Замените разговорное слово «смахивал» в предложении 20 стилистически
нейтральным синонимом. Напишите этот синоним.

(20)А этот мальчишка, как говорили, сильно смахивал на
меня.

Выпишите грамматическую основу предложения 7.

(7)Значит, отец и мама
писа?ли после своей утренней пробежки и перед работой.

Среди предложений 17–20 найдите предложение с однородными
обособленными определениями. Напишите номер этого предложения.

(17)Вообще, мои родители то и дело обвиняли нас обоих в нечёткости:
мы нечётко сообщали, кто и когда звонил маме или отцу по телефону, нечётко
выполняли режим дня.
(18)Проводив маму с отцом в очередную командировку, мы с бабушкой
тут же, как заговорщики, собирались на экстренный совет. (19)Невысокая,

сухонькая, с коротко подстриженными волосами, бабушка напоминала
озорного мальчишку. (20)А этот мальчишка, как говорили, сильно смахивал на меня.

В приведённых ниже предложениях из прочитанного текста пронумерованы
все запятые. Выпишите цифры, обозначающие запятые при вводной
конструкции.
Проводив маму с отцом в очередную командировку,(1) мы с бабушкой тут
же,(2) как заговорщики,(3) собирались на экстренный совет. Невысокая,(4)
сухонькая,(5) с коротко подстриженными волосами,(6) бабушка
напоминала озорного мальчишку. А этот мальчишка,(7) как говорили,(8)
сильно смахивал на меня.

Укажите количество грамматических основ в предложении 11. Ответ
запишите цифрой.

(11)Это было отличительной бабушкиной чертой: по её тону
часто нельзя было определить, шутит она или говорит всерьёз, хвалит или
высмеивает.

Среди предложений 10–13 найдите сложное предложение с
последовательным подчинением придаточных. Напишите номер этого
предложения.

(10)Я не мог понять: восторгается она моими родителями или в чём-то
их упрекает? (11)Это было отличительной бабушкиной чертой: по её тону
часто нельзя было определить, шутит она или говорит всерьёз, хвалит или
высмеивает. (12)Я-то восхищался ими, поскольку мы часто восхищаемся
поступками, на которые сами не способны.
(13)Конечно, бабушка была счастлива за свою дочь, гордилась её мужем,
то есть моим отцом, но она, как и я, редко следовала тем правилам, к которым
нас с ней стремились приучить.

Среди предложений 13–17 найдите сложное предложение с бессоюзной и
союзной подчинительной связью между частями. Напишите номер этого
предложения.

13)Конечно, бабушка была счастлива за свою дочь, гордилась её мужем,
то есть моим отцом, но она, как и я, редко следовала тем правилам, к которым
нас с ней стремились приучить.
(14)Например, мама и отец старались закалить нас. (15)Но мы с
бабушкой не желали обтираться ледяной водой, вставать по воскресеньям
ещё раньше, чем в будни, чтобы идти на лыжах или в поход. (16)Мы сознавали,
что нечётко делаем гимнастику.
(17)Вообще, мои родители то и дело обвиняли нас обоих в нечёткости:
мы нечётко сообщали, кто и когда звонил маме или отцу по телефону, нечётко
выполняли режим дня.

1. 4
2. 1
3. 4
4. 3
5. походил, был похож
6. Отец, мама писали
7. предложение 19
8. 7, 8
9. 3 грамматических основы.
10. 10
11. 13

Смотрите также:

Источник: nahar.ru

Комплексы упражнений на фитболах для детей 7-10 лет. Презентация по физкультуре на тему: Презентация

yousbes — Fri, 01 Aug 2014 23:19:28 GMT

$CUT$

Опубликовано 21.03.2012 - 22:24 - Тетянчук Оксана Георгиевна

Презентация "Фитбол-гимнастика в ДОУ"

Скачать:

Предварительный просмотр:

Чтобы пользоваться предварительным просмотром презентаций создайте себе аккаунт (учетную запись) Google и войдите в него: https://accounts.google.com

Классификация ОРУ без предметов сидя
на мяче по анатомическому признаку
ОРУ
без предметов (сидя на мяче)
Упражнения для рук и плечевого пояса
:

для пальцев и кисти
Для увеличения подвижности в суставах
Для сгибателей и разгибателей мышц рук
На расслабление мышц рук и плечевого пояса
2. Упражнения для ног и тазовой области
:

для стопы и голени
Для увеличения подвижности в суставах
Силовые упражнения для мышц бедра
Для мышц тазового дна
Для расслабления мышц ног
3. Упражнения для туловища
:
Для мышц передней поверхности туловища (силовые)
Для увеличения подвижности позвоночника
Для мышц задней поверхности туловища (силовые)
Для мышц боковой поверхности туловища (силовые)
Для мышц шеи
5. Упражнения на дыхание
Комплексные упражнения
(упражнения, включающие в работу наибольшее количество мышечных групп)

Фитбол
в переводе с английского означает "мяч для опоры", который используется в оздоровительных целях.
физиологическое
Воздействие фитбола на организ
м

Упражнения на мячах обладают оздоровительным эффектом, который подтвержден опытом работы специализированных, коррекционных и реабилитационных медицинских центров Европы.

Упражнения
на мячах тренируют вестибулярный аппарат, развивают координацию движений и функцию равновесия, оказывают стимулирующее влияние на обмен веществ организма, активизируют моторно-висцеральные рефлексы.

За счет вибрации при выполнении упражнений и амортизационной функции мяча улучшаются обмен веществ, кровообращение и микродинамика в межпозвонковых дисках и внутренних органах, что способствует разгрузке позвоночного столба, мобилизации различных его отделов, коррекции лордозов и кифозов.
Гимнастические упражнения фитбол - гимнастики
Упражнения фитбол - гимнастики
Ходьба, бег, прыжки
На месте и в движении
С мячом в руках, ногах
Сидя на мяче
ОРУ
По признаку организации группы
одиночные
вдвоем, втроем
по кругу
в сцеплении в

колоннах
в шеренгах
в движении
По анатомическому признаку
для рук и плечевого пояса
для ног и тазового пояса
для туловища и шеи
для всего тела
По признаку
преимущественного
воздействия
На силу
На растягивание
На расслабление
На осанку
На координацию
На дыхание
По исходным положениям
из стойки
из седа (приседа)
из упоров
из положения лёжа (на боку, на спине, животе)
По признаку использования предметов и снарядов
Без предметов
С предметами (скакалки, гантели, набивные мячи, резиновые бинты, эспандеры)
На снарядах (сидя на мяче)
Государственное бюджетное дошкольное
Образовательное учреждение
Детский сад № 8
общеразвивающего
вида с приоритетным осуществлением деятельности по физическому развитию детей
Пушкинского района Санкт -
петербурга
Методическое объединение
Руководителей физического воспитания
Фитбол –
гимнастика
Руководители
физ. воспитания
Тетянчук О.Г. и Галкина О.Г
.
К
лассификация упражнений фитбол - гимнастики
По педагогическому признаку
Упражнения на фитболах, используемые на занятиях
Гимнастические упражнения (разновидности ходьбы, бега, прыжков; ОРУ)
Основные (базовые) шаги аэробики, (соединенные в блоки и комбинации).
Танцевальные упражнения (элементы ритмики, хореографии и современных танцев)
Коррекционно-профилактические упражнения (профилактика и коррекция различных заболеваний)
Подвижные и музыкальные игры и эстафеты
Упражнения с мячом (броски, перекаты, ведение мяча)
Методические рекомендации к проведению занятий
Дать детям представление о форме и физических свойствах мяча
Научить правильной посадке на мяч и приемам
самостраховки
Разучить основные движения, сидя на мяче.
Учить упражнениям на удерживание равновесия
Разучить основные исходные движения с мячом
(броски, ловля, удары, упр. в парах)
Следить за внешними признаками утомления
Дать представление об основных исходных положениях на
фитболе
(сидя, лежа на спине, животе, на боку)
Учить выполнять упражнения в сочетании с колебательными покачиваниями на мяче
Предлагать мяч детям для самостоятельной деятельности только после того, как они обучены упражнениям с
фитболом
Классификация упражнений на фитболах

по целевой направленности
Упражнения фитбол-гимнастики
Содействие профилактике и коррекции различных заболеваний (опорно-двигательного аппарата, болезней лёгких, внутренних органов и др.)
Развитие музыкально-ритмических и творческих способностей в целях рекреации, досуга, отдыха и развлечения (массаж, игры, эстафеты, танцы, ритмические упражнения)
Развитие двигательных способностей (силы, координации, гибкости, функции равновесия, вестибулярного аппарата и др.)
Требования к проведению упражнений на мячах
Мяч должен быть подобран согласно росту занимающегося.
Одежда должна быть удобной, обувь на резиновой основе.
В целях профилактики травматизма следует заниматься на ковровом покрытии.
Следить за правильной посадкой на мяче.
Необходимо научить ребенка приемам
самостраховки
.
Начинать с простых упражнений и облегченных исходных положений, постепенно переходя к более сложным.
При выполнении упражнений лежа на мяче контролировать, чтобы голова и позвоночник составляли прямую линию и не задерживалось дыхание.
Избегать резких и быстрых движений, скручиваний в шейном и поясничном отделах позвоночника, интенсивного напряжения мышц шеи и спины.
На первых занятиях следует использовать менее упруго накаченные мячи.
Следует избегать соприкосновения мяча с острыми и режущими поверхностями и предметами для предотвращения повреждения мяча.
Расстояние между занимающимися должно быть не менее 1,5 м
Подгруппа занимающихся не более 6-12 человек

Мяч
по своим свойствам многофункционален и поэтому может использоваться в комплексах упражнений фитбол-гимнастики как предмет, снаряд или опора.

Комплексы упражнений на мячах в зависимости от поставленных частных задач и подбора средств могут иметь различную направленность:
для укрепления мышц рук и плечевого пояса;
для укрепления мышц брюшного пресса;
для укрепления мышц спины и таза;

для
укрепления мышц ног и свода стопы;
для
увеличения гибкости и подвижности в
суставах;
для
развития функции равновесия и вестибулярного аппарата;
для формирования осанки;
для развития ловкости и координации движений;

для
развития танцевальности и музыкальности;
для
расслабления и релаксации как средств профилактики различных
заболеваний (
опорно-двигательного аппарата, внутренних органов).
Направленность фитбол-гимнастики
Классификация упражнений
по использованию фитбола
Упражнения
с мячом
Мяч как опора
Мяч как
массажер
Мяч как амортизатор, тренажер
Мяч как ориентир
Мяч как отягощение
Мяч как препятствие
Мяч как предмет

Предварительный просмотр:

Старшая группа (5-6 лет)
1. Добиваться осознанного, активного выполнения трех,
четырехчастных
упражнений, упражнять в умеренном, быстром и медленном темпе.
2. Учить анализировать качество своих движений и движений других детей.
3. Формировать умение выполнять упражнения на мячах в сочетании с другими тренажерами или другими мячами.
4. Формировать навыки различных перестроений при передвижении на мячах с ручками «
Хопах
».
5. Расширять представления о физических возможностях своего тела и вызывать желание его совершенствовать.
6. Можно проводить соревнования, эстафеты.
Длительность комплекса 10-15 минут, включая до 10 упражнений. Повторяемость 6-8 раз.
По внешним признакам :
Контроль за нагрузкой
По объективным признакам:
Наблюдаемые признаки и состояние ребенка
Степень
выраженности утомления
Небольшая
Значительное
Окраска кожи
Небольшое покраснение
Значительное покраснение
Выражение
лица
Спокойное
Напряженное
Потоотделение
незначительное
выраженное
Дыхание
Несколько
учащенное
Резко учащенное, поверхностное
Движения
Бодрые, задания
выполняются четко
Неуверенные, нечеткие,
появляются дополнительные движения, возможно двигательное возбуждение или заторможенность
Самочувствие
Хорошее, жалоб нет
Жалобы на усталость, небольшая сутулость,
снижение интереса к окружающему.
Внимание
Четкое, безошибочное выполнение заданий
Неточность в выполнении
команд, ошибки при смене направления движения.
3-4 года
5-7 лет
Возвращение ЧСС после
нагрузки
В течение 1-2 минут
2-3 минуты
Средняя ЧСС не должна
быть выше
130-140 ударов в минуту
140-150 ударов в минуту
Признак
Небольшая степень
утомления
Значительное утомление
Пульс
,
уд. /мин.
110-150
160-180
Средняя группа (4-5 лет)
1. Продолжать учить выполнять упражнения на мячах, добиваясь активности, естественности и непринужденности движений.
2. Учить выполнять трех,
четырехчастные
упражнения.
3. Учить оценивать движения других, замечать ошибки.
4. Развивать познавательно-творческую активность.
5. Учить выполнять совместные упражнения с другими детьми (прокатывание мяча, прыжки на «
хопах
» в парах, на встречу).
6. Продолжать формировать навыки
самомассажа
и представления о собственном теле.
7. Побуждать к самостоятельному выполнению знакомых упражнений.
8. Прыжки на мячах в разных направлениях.
Количество упражнений в комплексе до 10 , каждое может повторяться
4-5 раз. Длительность до 10 минут.
Общее количество прыжков может быть до 100-120 прыжков.
В серии по 15-30 прыжков. Прыжки давать сериями.
Правильная посадка на
фитболе
Посадка считается правильной, если:
- угол между туловищем и бедром, бедром и голенью, голенью и стопой составляет 90 градусов;
- голова приподнята и её центральная линия совпадает с осью туловища;
- спина выпрямлена, плечи развернуты, живот втянут;
- руки лежат на
фитболе
и фиксируют его ладонями сбоку или сзади;
- ноги на ширине плеч, ступни параллельно друг другу и прижаты к полу, колени направлены на носки.
Младшая группа
Учить правильно сидеть на фитболах.
2. Учить покачиваться на мяче не теряя контакта с ним.
3. Учить простейшие
двухчастные
упражнения
(для рук, ног, туловища).
4. Учить выполнять упражнения в паре со взрослым.
Взрослому обеспечить эмоционально-познавательное общение.
5. Развивать способность поддерживать равновесие.
6. Формировать элементарные навыки
самомассажа
.
7. Формировать представление о схеме собственного
тела.
В комплексе может быть 6-10 игровых упражнений
(7-10 минут)
Посадка на мяч
Занятия

Желательно проводить занятия 2-3 раза в неделю.
Продолжительность занятий для детей 3-5 лет от 15 до 20 минут, для детей 6-7 лет от 25 до 30 минут.
Каждое упражнение повторять сначала 3-4 раза, постепенно увеличивая
до 6-7 раз.
Упражнения выполнять последовательно, с чередованием нагрузки на разные группы мышц в разных исходных положениях.
Менять комплекс через каждые 3-4 недели.
Структура занятия
Разминка (5-6 минут).
Основная часть (10-12 минут).

Заключительная часть – упражнения
на расслабление (2-5 минут)
Заключение
Упражнения на мячах доступны всем, не зависимо от возраста и состояния здоровья, даже людям, имеющим заболевания суставов ног, страдающим избыточным весом и др.
При занятиях фитбол-гимнастикой, сердечно-сосудистая система работает в щадящем режиме, ударная нагрузка на суставы ног гораздо меньше, чем при других аэробных тренировках.
Мяч создает хорошую амортизацию и поэтому во время выполнения динамических упражнений на нем осевая нагрузка на позвоночник менее интенсивна, чем при ходьбе.
Дети, занимающиеся
фитбол-гитмнастикой
, меньше болеют, у них улучшается осанка, внимание, настроение, появляется чувство радости, удовольствия. На положительном эмоциональном фоне быстрее и эффективнее проходит процесс обучения двигательным умениям и навыкам.
Технология использования
фитболов
в работе с дошкольниками
Подготовительный период
1. Познакомить со всеми свойствами мяча, научить простейшим движениям (правильная посадка на мяч, медленные покачивания сидя на мяче не теряя контакта с ним).
2. Первое занятие можно проводить в индивидуальной форме.
3. Занятия с детьми четвертого года жизни проводить индивидуально или с родителями.
4. На первых занятиях можно использовать «
физиорол
»
5. Подобрать упражнения в соответствии с уровнем физической подготовленности и индивидуальных особенностей детей.
6. На физкультурных занятиях упражнения на мячах не должны превышать 30-40% общего времени (5-10 мин).
7. Для снятия электрического эффекта протирать мячи влажной тряпкой перед занятием.
8. Познакомить с правилами (не толкаться, не пинать мяч, не бросать его куда попало, не прыгать, внимательно слушать педагога).
Подготовительная группа (6-7 лет)
1. Добиваться точного выразительного энергичного выполнения упражнений.
2. Побуждать к самостоятельным играм с мячами.
3. Развивать инициативу, познавательную активность.
4. Развивать ловкость, гибкость и мелкую моторику.
5. Парные упражнения на мячах: передача, прокатывание, балансировка на мяче, перестроения, хлопковые движения, танцевальные движения и комплексы.
Продолжительность комплекса 15-20 минут, 12-15 упражнений. Повторяемость 6-8 раз.
Это подходит детям, если они занимаются с младшей группы.

Предварительный просмотр:

Чтобы пользоваться предварительным просмотром создайте себе аккаунт (учетную запись) Google и войдите в него: https://accounts.google.com

Предварительный просмотр:

По теме:
методические разработки, презентации и конспекты занятий (детский сад)

Презентация "Фитбол-гимнастика для дошкольников

Охрана и укрепление здоровья ребенка-дошкольника, совершенствование функций организма и полноценное его физическое разви...

«ФИТБОЛ – ГИМНАСТИКА ДЛЯ КОРРЕКЦИИ ОСАНКИ ДОШКОЛЬНИКОВ»

Долгосрочный проект по физической культуре. База внедрения:дети старшего дошкольного возраста, родители, специалисты ДОУ...

Фитбол гимнастика

Фитбол - гимнастика Как средство развивающе-оздоровительно-коррекционной работы очен...

Фитбол-гимнастика и ее влияние на организм дошкольника

Совершенствование функций оранизма ребенка и полноценное его физическое развитие являются неотьемленной частью пед...

Презентация "Фитбол -больше чем мяч"

Цель фитбол-гимнастики: повышение эффективности физкультурно-оздоровительной работы и профилактика нарушений опорно-двиг...

фитбол-гимнастика в детском саду

Из опыта работы. План работы кружка по фитбол-гимнастике на год в подготовительной группе ....

статья по физическому воспитанию: "Фитбол-гимнастика как средство развития ловкости.

Статья "Фитбол-гимнастика как средство развитие ловкости". Пустовалова А.Г руководитель по физическому воспитанию МДОУ д...

Фитбол-гимнастика как инновационное средство физического воспитания дошкольников с диагнозом "Общее недоразвитие речи"

В материалле представлена методика развития координации движений у дошкольников средствами фитбол-гимнастики; этапы осво...

Презинтация по теме:"Фитбол - гимнастика для детей"

Презентация была подготовлена для родителей по теме: "Фитбол - гимнастика для детей"...

Источник: nsportal.ru

Ненависть к мужу что делать. Ненавижу мужа

yousbes — Fri, 01 Aug 2014 22:51:31 GMT

$CUT$

Кажется, нет ничего романтичнее и прекраснее, чем свадьба: ослепительно красивая невеста в жемчужном наряде, строгий и взволнованный жених, кольца, торт и стая белоснежных голубей, взмывающих ввысь. На самом деле, только в книгах и фильмах все истории любви заканчиваются свадьбой, в реальной жизни с этого события, пожалуй, все только начинается. Брак – это не только сплошная череда букетов, совместных поездок и веселого времяпрепровождения, а еще и долгая упорная работа. Страсть, к сожалению, имеет свойство постепенно угасать, и любой длительный брак основан, прежде всего, на любви, взаимопонимании и уважении.

Женщины, по своей природе склонные мечтать и фантазировать, полагают, что статус жены и штамп в паспорте ничего не изменит, и в их жизни по-прежнему будут свидания, подарки, легкость и безответственность, однако это далеко не так. Сейчас нередко можно встретить замужнюю женщину, которая горько жалуется своей близкой подруге: «Как же мне надоел мой муж! Я его просто ненавижу!» Что это: порыв, крик души или долгая, копившаяся годами неудовлетворенность браком? Конечно, наступает такой момент, когда люди, живущие бок о бок и каждое утро встречающиеся на одной и той же кухне за завтраком, начинают друг другу надоедать. Быт, привычка, рутина – все это неизбежность, имеющая место в любом браке. Однако ненависть – это не просто утомление или желание изменить что-то в отношениях, ненависть – это очень серьезная и сильная эмоция, которая не может возникнуть внезапно.

Если женщина в один далеко не прекрасный день поняла, что испытывает к своему мужу ненависть, стоит серьезно задуматься о причине. То чувство, которое вызывает у Вас неспособность мужа делать комплименты, забывать крупные даты, слушать и не слышать – это не ненависть. Не забывайте, что каждый мужчина в душе остается ребенком, и их забывчивость, рассеянность и подчас неадекватная реакция на определенную ситуацию – это зов мужской природы. Если муж не поздравил с Днем Рождения Вашу сестру или не подарил теще цветы на 8 марта, это может вызвать раздражение, недоумение, разочарование и даже гнев, но никак не ненависть.

Другое дело, если Ваш муж позволяет себе оскорблять или унижать Вас, а иногда не брезгует и рукоприкладством. В таком случае ненависть – естественная реакция на его поведение. К сожалению, семьи, в которых на смену любви приходит ненависть – не редкость. Вообще, неуважение со стороны мужа неприемлемо в полноценном браке, но если Вы столкнулись с этим, постарайтесь принять меры. Возможно, Ваша ненависть только подстегнет супруга и заставит его ужесточить свое поведение. В таком случае постарайтесь полностью игнорировать и не замечать его. Ненависть должна заставить мужчину задуматься о своих поступках и понять, что он делает не так. Психологи и социологи считают, что брак без взаимного уважения не имеет права на существование.

Если причина ненависти в измене, Вам строит поменять свою тактику. Ненавидя мужа, Вы ничего не добьетесь: он не только не поймет и не прочувствует свою ошибку, он еще больше захочет находиться вдали от Вас. Измены зачастую носят временный характер, поэтому вместо того, чтобы открыто проявлять ненависть, займитесь собой и заставьте супруга понять, какую женщину он может потерять. Если измена все-таки привела к разводу, Ваша ненависть тем более не принесет никаких плодов: разбитый кувшин нельзя склеить, так зачем попусту растрачивать себя на негативные эмоции.

Существует пословица: «Любовь и ненависть всегда идут рука об руку.» К сожалению, это так, и порой многие женщины не могут отделить чувство любви от чувства ненависти. Кажется, еще вчера Вы невероятно сильно любили человека, с которым связали свою жизнь, а сегодня он сделала Вам больно, и Вы его ненавидите. В таких случаях ненависть – это своеобразное проявление любви: Вы не можете разлюбить мужа, но и не можете простить его, Ваши сердце и душа разрываются, и единственный выход – заставить себя его ненавидеть. У многих женщин это отлично получается, но в глубине души они продолжают любить своих непутевых мужей.

Зачастую такая ненависть носит временный характер и длится до тех пор, пока мужчина не осознает свои ошибки. Однако если Вам сложно бороться с негативными эмоциями, постарайтесь себе помочь: отправляйтесь на отдых в одиночестве или с подругой, посетите салон красоты, запишитесь в спорт-зал, займитесь танцами. Ищите любой путь избавления от тягостных мыслей. Ненависть разъедает душу и отрицательно сказывается на здоровье, поэтому, чем больше Вы зациклены на ней, тем хуже себя ощущаете. Запомните: за черной полосой следует белая, а любые тучи рано или поздно рассеиваются.

Источник: http://www.chuvstvnet.ru

Источник: www.chuvstvnet.ru

Растения растущие во дворе. Двор без аллергии

yousbes — Fri, 01 Aug 2014 22:26:13 GMT

$CUT$

Двор без аллергии

ЕСЛИ БЫ РАСТЕНИЯ, заполняющие дворы, окрестности и открытые площадки, могли бы случайно исчезнуть на время одного сезона, аллергики избавились бы от главного источника страдания.
Но эти деревья, сорняки, цветы и травы растут на своих местах. Они не могут встречаться, чтобы разделить свой генетический материал и размножиться. Поэтому растения, имеющие семена, от непритязательного сорняка до гордого дуба, используют тот метод, которым они могут великолепно расплодиться: мужские растения выделяют пыльцу, и она отправляется летать по свету в надежде приземлиться на женском растении той же разновидности.

Так как это случайная манера репродуцирования, некоторые растения увеличивают свой шанс, производя чересчур обильное количество пыльцы, которая может уплыть по ветру за несколько миль. Но слишком часто на ее пути оказываются люди. В теплый, солнечный день мы можем вдохнуть великолепный аромат весны, а вместе с ним невидимую дрейфующую пыльцу. И вместо того, чтобы приземлиться на растении, ожидающем ее, пыльца исчезает в темных каналах наших дыхательных путей.
Если у вас нет аллергии на определенный тип пыльцы, вы, вероятно, даже не узнаете, что вдохнули ее. В противном случае вы рискуете быстро получить полный букет симптомов: чихание, хрип и кашель.

Не берите мотыгу и не мстите первому попавшемуся цветку, потому что не все растения вредны для человека, склонного к аллергии. Кроме того, они - не единственный источник внешних спусковых механизмов аллергии. Споры плесени, которые присутствуют в изобилии во влажных местах, являются также общей причиной аллергических реакций.
Вы можете (и должны!) предпринимать шаги, чтобы минимизировать источники пыльцы и плесени в своем дворе. Помните, что симптомы аллергии проявляются сильнее, если источник аллергена находится близко.

В то время как вы сокращаете количество аллергенов в окружающей среде, необходимо также поддерживать собственную обороноспособность, чтобы защит тить себя от любых остающихся проблем, которые могут вызвать чихание или приступ хрипа.
Сначала тем не менее мы должны понять, как эти крошечные аллергены начинают путешествие и как взаимодействуют с организмом.

Птицы и пчелы на цветах и деревьях

Большинство растений, окружающих нас, использует для соединения и воспроизводства огромное количество способов, Чем больше эти растения заботятся о создании потомства, тем более вероятно, что они могут вызывать аллергию.
У некоторых типов растений один индивидуум может быть мужским, неся структуры, вырабатывающие пыльцу, называемые пыльниками, в то время как другой, индивидуум является женским, неся сборщиков пыльцы, называемых рыльцами, наряду с завязью, содержащей яйцеклетки, которые должны взаимодействовать с пыльцой, чтобы формировать семена.
Когда пыльца приземляется на рыльце пестика женского цветка, она выделяет определенные белки и ферменты, которые определяют, какая это пыльца. Если получатель именно той разновидности, небольшая труба пыльцы будет расти вниз к завязи.

Пример разновидности мужских или женских растений - дерево гинкго. Мужские деревья создают много пыльцы, в то время как женские деревья выращивают чрезвычайно неприятно пахнущий плод. Большинство людей выбирают мужское растение, чтобы только избежать запаха, добавляя, таким образом, больше пыльцы в свою окружающую среду. Вот так.
Другие разновидности имеют мужские и женские органы на одном и том же растении. Отдельные растения могут опылять себя сами, некоторые требуют пыльцы другого растения, чтобы гарантировать поддержание вида. Кукуруза - пример вида, который имеет женские и мужские цветы на одном растении. Когда вы раскрываете зрелый початок, то видите шелковые нити - это трубы, которые переносят пыльцу к завязи, и каждое ядро зерна - оплодотворенная яйцеклетка.

Цель опыления проста - пыльца от мужских цветов должна попасть на цветы женских растений. Для этого используются разнообразные методы. Например, отдельные растения могут зависеть от ветра, переносящего их пыльцу по всей округе.
Некоторые доверяют переносить пыльцу пчелам, другим насекомым и птицам перелетающим с одного цветка на другой. От этого метода зависцт, вызовет ли данное растение аллергию.

Растение, которые опыляются пчелами и другими существами, формируют липкую Пыльцу, которая будет цепляться за насекомых, когда они садятся на цветы, чтобы собрать нектар. Для их привлечения такие растения обычно имеют яркую окраску, сильный запах, как бы говоря: «Здесь бесплатный корм!». В результате эта пыльца распространяется ограниченным путем и обычно остается вне вашего носа. Именно поэтому растения с красочными цветами вообще не вызывают аллергических реакций.

Серые, неприметные растения наверняка знают, что насекомые их не посетят, поэтому компенсируют свою незаметность производством огромных количеств легкой, воздушной пыльцы, которая может перемещаться при любом дуновении ветра.
В разных областях люди, которые подвержены аллергии, проклинают различные растения, например можжевельник, мужские растения которого могут создавать так много легкой /пыльцы, что дерево, кажется, дымится. Часто вызывают аллергию такие деревья, как клен, вяз, дуб, грецкий орех, гикори, береза и платан.
Большинство растений производит пыльцу в течение приблизительно четырех недель. К сожалению, не все они делают это одновременно. Поэтому пыльца витает в воздухе в течение всех теплых месяцев.

Деревья производят пыльцу с марта до июня, трава начинает этот процесс между мартом и маем и продолжает опыляться до конца лета или до увядания. Что касается сорняков, их сезон опыления не зависит сильно от широты, но имеет тенденцию начинаться с весны или с начала лета и продолжаться до увядания.
Даже когда растение прекратило опыляться в данной местности, неприятность на этом может быть не закончена. Иногда бывает так, что определенный тип пыльцы истощился в данной области, но затем, несколько недель спустя, погодный фронт унесет этот вид пыльцы на сотни миль к северу от растений.
Короче говоря, производящие пыльцу растения фактически присутствуют всюду, и они могут беспокоить людей в других городах, областях или даже государствах. Мы говорим о большом количестве пыльцы. Только вопрос в том, что такое «много»?
Знаете ли вы, сколько звезд можно увидеть, глядя в ночное небо? Человеческий глаз видит приблизительно 3000 звезд. Для сравнения, одно растение амброзии может произвести миллион зерен пыльцы. Умножьте этот единичный стебель на популяцию, составляющую небольшие заросли, поросшие травой лужайки и огромные леса, и получите то количество пыльцы, которое может образоваться в воздухе в период вегетации.
Но пыльца - не единственный ужасный внешний аллерген. Добавьте к списку также споры плесени. Они создают себе дом почти в каждой климатической зоне и достигают своего пика в июле в теплых странах и октябре в более северных. Аллергологи говорят, что во многих климатических зонах можно найти 1000 спор плесени на одно зерно пыльцы в воздухе.
Теперь мы знаем, как этот материал образуется. Но как он воздействует на человека?

Путешествие внутрь себя

Гикори - печально известное южное дерево. И все из-за зерен пыльцы, производящей аллергенный эффект, - крошечных шаров, покрытых щетинками, похожих на застежку-липучку. И пыльца амброзии выглядит зловеще, также напоминая микроскопического морского ежа, который может вызвать воспаление ноги, если наступить на него на пляже.
Когда эти небольшие связки проникают в сырые, тонкие мембраны в носу, они выпускают материал, как будто определяя, к какому виду цветов вы относитесь. Но организм определенно не цветок, поэтому он будет реагировать яростно, если чрезмерно чувствителен к данному материалу. Он производит аллергическую реакцию, которая является видом высказывания нашего организма: «Я должен бороться с вами. Вы вторгаетесь в меня». Если организм расценивает пыльцу или спору плесени как угрозу, специальные клетки, в изобилии содержащиеся в носу, легких и глазах, вызовут наводнение воспалительных химических веществ в ответ.

Этот процесс может наградить вас аллергическим ринитом, также известным как сенная лихорадка, или сезонной аллергией. Его симптомы: чихание, хрип, отекший нос и зудящие, слезящиеся глаза, - являются синонимами страдания. Это нарушение может также привести к астме, серьезному состоянию, при котором дыхательные пути в легких воспаляются, затрудняя дыхание при вдыхании пыльцы, плесени или других аллергенов и раздражителей.

Сформируйте свой двор и самого себя, чтобы уменьшить возможность возникновения аллергии

Теперь, зная, как работают внешние спусковые механизмы аллергии, вы можете следовать некоторым основным руководящим принципам, чтобы сократить возможность потенциальной экспансии.

Проверьтесь. Поговорите с семейным доктором или врачом-аллергологом о возможности точного определения растения, которое является причиной ваших проблем. Вместо того, чтобы избегать всех деревьев и кустов, вы, возможно, должны опасаться только некоторых или никаких вообще. Если, например, вы узнаете, что имеете аллергию на пыльцу вяза, то можете узнать, когда в вашей местности опыляется вяз, чтобы ограничить свое пребывание на открытом воздухе в этот период и принять лекарство от аллергии. Или, зная, на что у вас аллергия, вы и ваш доктор могли бы провести терапию подавления, которая уменьшает чувствительность к данному аллергену.
При испытании на коже доктор помещает каплю растворенного образца аллергена на вашу кожу, а затем слегка прокалывает или царапает кожу под ней и наблюдают реакцию. Если на коже появляется красное, зудящее пятно, вы чувствительны к этому аллергену.

Обучите себя. Приобретите книгу-идентификатор растений и используйте ее, чтобы ознакомиться с деревьями, сорняками и другими растениями, растущими в вашем дворе. Это может быть первым шагом перед обращением к врачу в поисках растения, вызывающего аллергию.

Используйте местные растения. Прививая растение, используйте вид, произрастающий в данной области. Во-первых, они требуют меньшего ухода, а значит, не нужно будет проводить много времени, ухаживая за ними и вдыхая большее количество внешних аллергенов. Во-вторых, местные растения не нуждаются в слишком обильном поливе, что важно для подавления роста плесени во дворе.

Растительные газоны. У многих людей, имеющих аллергию на внешние раздражители, появляются неприятности, когда они косят свои лужайки. Вращающиеся лезвия превращают траву в аэрозоль и распространяют пыль, мусор и споры. Очевидно, если можно уменьшить размер области, которую нужно скосить, то меньше аллергенов будет выбрасываться в воздух. Попробуйте засадить часть двора малоаллергенными растениями, которые не нужно косить, такими как плющ, пахисандра, очиток едкий, барвинок или аюга. Кроме того, можно использовать камни или керамические плитки, чтобы создать проход через лужайку.

Минимизируйте плесень. Если у вас аллергия на споры плесени, оберегайте свою лужайку от всего, что может стать источником дополнительной влаги и создать тем самым благоприятную среду для развития плесени
Собирая листья или подстригая траву, убедитесь, что они помещены в мешок и уничтожены; не позволяйте отходам накапливаться во дворе. Также, если появляется плесень, не удобряйте почву компостом, так как он создает прекрасную среду обитания для плесени.

Будьте бдительны. Не упускайте из виду любые новые сорняки или травы, которые появляются в вашем дворе. Например, амброзия обычно растет там, где была грязь, например около шоссе и участков стройки.

Работайте вечером. Собираясь работать во дворе, выполняйте большинство работ поздно днем или рано вечером, тогда вы столкнетесь с меньшим количеством аллергенов в воздухе.

Не пускайте аллергены в дом. Если пыльца и споры плесени беспокоят вас снаружи, не пускайте их внутрь дома. Например, включайте кондиционер в теплое время года вместо того, чтобы открывать окна. И не вешайте постельные принадлежности и одежду для сушки снаружи, так как они соберут на себя аллергены.

Источник: www.medkarta.com

Ломаются ресницы что делать. Масла для ресниц, масла для укрепления и роста ресниц

yousbes — Fri, 01 Aug 2014 18:52:06 GMT

$CUT$

Масла для ресниц, масла для укрепления и роста ресниц

Выразительность и притягательность взгляда женщины во многом зависит от того, какие у неё ресницы. Разумеется, большинству женщин хотелось бы иметь ресницы красивые, длинные и густые, желательно тёмного цвета, однако такие ресницы от природы бывают не у всех.

И всё же это не означает, что надо смириться и довольствоваться тем, что мы имеем: ресницы всегда можно сделать более густыми, пушистыми, и даже заставить их расти.

Речь идёт не о наращивании или использовании удлиняющей туши, хотя эти способы тоже могут помочь: результат они дают, но он всегда временный, да и на состояние ресниц такие способы часто влияют не лучшим образом.

Если вам повезло, и собственные ресницы у вас красивые и длинные, то за ними тоже необходимо ухаживать. Ресницы – это тоже волосы, и, если за волосами мы ещё ухаживаем, то ресницы чаще всего только красим. От каждодневного воздействия туши ресницы страдают, слабеют и начинают выпадать.

Женщины всегда стремились подчеркнуть красоту своего взгляда, делая ресницы более длинными, густыми и объёмными при помощи разных средств. В любую историческую эпоху они находили возможность привлечь таким способом внимание мужчин: не зря взмах женских ресниц был воспет великими поэтами древности.

В Древнем Египте и Греции женщины посыпали ресницы углём, полученным от сжигания специальных пород дерева. Римлянки использовали более опасную для здоровья глаз смесь: толчёный свинец смешивали с водой. Восточные дамы красили ресницы сурьмой, а первая тушь была выпущена компанией Maybelline в 1917 году – это была смесь угля и вазелина, и эта косметика сразу же стала необыкновенно популярной.

Как устроены наши ресницы? Это щетинистые волоски, которые растут у нас на веках: на верхнем – в 3-4 ряда, а на нижнем – в 1-2 ряда. Всего этих волосков около 200, и каждый из них живёт 3-5 месяцев; когда волосок выпадает, то взамен вырастает новый.

Ресницы всегда считались важной чертой лица – по ним раньше определяли характер человека. Например, в старину считалось, что редкие и короткие ресницы – признак злобности и коварства, поэтому таких людей все обычно избегали. Не случайно в фильмах такие ресницы часто бывают у злодеев и других отрицательных героев.

Когда ресницы выпадают, а потом растут новые, это естественно, но иногда они в буквальном смысле осыпаются, и уж тогда приходится обращаться к специалистам, чтобы определить причину их выпадения. Лучше не доводить свои ресницы до этого, а начинать ухаживать за ними, когда им ещё можно помочь простыми средствами – тем более, что много времени для этого не требуется.

Производители косметики сегодня предлагают довольно много средств для ухода за ресницами, но мы здесь расскажем о натуральных средствах, которые издавна использовались в народных рецептах красоты. С их помощью можно укрепить ресницы, обеспечить им нормальное питание, сделать их густыми и объёмными, и даже стимулировать рост.

Укрепляющие маски для ресниц надо делать регулярно; лучше всего вечером, перед сном, после снятия макияжа и умывания.

Масла для укрепления и роста ресниц

Самым безопасным, эффективным и простым средством для ухода за ресницами считается применение натуральных масел – можно просто смазывать ими ресницы на ночь, используя обычную щёточку для нанесения туши. Конечно, необходимо иметь для этой цели отдельную щёточку, и она всегда должна быть идеально чистой.

Оказывать благоприятное воздействие на ресницы могут разные масла, и каждое из них даёт что-то хорошее.

Например, касторовое масло препятствует выпадению ресниц и улучшает их структуру; розовое масло снимает раздражение век и замедляет старение кожи; миндальное масло заставляет ресницы лучше расти. Можно применять эти масла в смеси или отдельно. Смесь из масел наносят на веки и ресницы в небольшом количестве, держат 10-15 минут и смывают тёплой водой. Чтобы стимулировать рост ресниц, масла наносят на кожу там, где они растут.

При регулярном применении масел ресницы станут крепче и гуще.

Чтобы нанести масло на ресницы, не следует макать в него щёточку: надо сначала капнуть немного масла на палец, а потом аккуратно нанести его на кончики верхних ресниц, и уже тогда распределить щёточкой равномерно – сначала по верхним, а потом по нижним ресницам, от основания к кончикам, стараясь, чтобы масло не попало в глаза. После использования щёточку надо тщательно промывать с мылом, высушивать и хранить в отдельном футляре.

Если наносить на ресницы касторовое масло 3 раза в неделю, на один час, то они постепенно перестанут ломаться и выпадать, будут лучше расти и станут пушистыми. Если ломкость повышенная, а выпадают ресницы очень активно, то надо смазывать ресницы касторовым маслом каждый день, перед сном, а смывать только утром. Особенно необходима такая процедура женщинам, которые пользуются тушью для ресниц ежедневно.

Добавление к касторовому маслу масляных растворов витаминов А и Е обеспечит ресницам лучшее питание и сделает их бархатистыми. На каждые 3-4 капли касторового масла надо добавлять одну каплю витаминного раствора.

Ресницы будут хорошо расти и станут длиннее, если смазывать их смесью касторового масла с ромом – 1:1. При нанесении такой смеси надо быть особенно осторожными, и тщательно следить, чтобы она не попала в глаза.

Можно использовать смесь касторового масла с вазелином – тоже 1:1.

Обладательницы слишком светлых ресниц могут смазывать их смесью касторового масла с крепко заваренным чёрным чаем или соком моркови – в обоих случаях ингредиенты смешивают 1:1. Эта комбинация хорошо стимулирует рост ресниц.

Очень эффективны для ухода за ресницами следующие масляные смеси:
Касторовое масло, масло зародышей пшеницы, виноградных косточек, льняное и миндальное. Все масла смешивают в равных частях – например, в стеклянном флаконе, и потом используют для смазывания ресниц. Если какого-то масла не хватает, то это не так важно: главное, смешивать все другие масла в равных пропорциях – ресницы всё равно будут укрепляться и расти.

Репейное и касторовое масло смешивают (по 1 ч.л.), добавляют сок алоэ и масляный раствор витамина Е (по 3 капли). Эту смесь наносят на ресницы каждый вечер перед сном, в течение месяца – таким же образом, как мы их подкрашиваем, так что никаких особых умений не потребуется. Когда ресницы подрастут и окрепнут, можно делать это реже – для профилактики.

Кашица из петрушки с касторовым маслом хорошо восстанавливает рост ресниц. Петрушку надо очень мелко нарубить, растереть с 1 ч.л. касторового масла, и аккуратно, с лёгким массажем, втереть в кожу век. Можно добавить к этой смеси немного сока алоэ. Повторять процедуру в течение 1 или 2 месяцев.

Облепиховое масло питает ресницы, смягчает их и делает пушистыми. Его тоже можно использовать отдельно, или смешивать с другими маслами в равных частях.

Если надо остановить выпадение ресниц, то подойдёт смесь масел – репейного и облепихового, настоянная на шиповнике – её надо использовать ежедневно. Плоды шиповника – сушёные или свежие, надо тщательно измельчить, и залить 1 ст.л. этого сырья смесью этих масел (по 2 ст.л.). Настаивать следует в тёмном месте, в течение 10 дней, потом процедить и использовать. Можно добавить к этой смеси касторовое масло и масляный раствор витамина А.

Смеси, в состав которых входит облепиховое масло, надо наносить очень аккуратно: попав на кожу, это масло ей не повредит, но окрасит её в жёлтый цвет, а смыть его сразу обычно не удается.

Персиковое, миндальное, оливковое и кокосовое масла тоже отлично подойдут для укрепления слабых ресниц.

Хороший эффект даёт масло шиповника, рыбий жир, масляные экстракты ромашки и календулы – всё это можно применять отдельно, или составлять различные ухаживающие смеси.

Персиковое масло можно применять одновременно для лечения ресниц и бровей – делать с ним компрессы. Надо сделать тонкие ватные жгутики, пропитать их тёплым маслом и наложить на ресницы и брови. Сверху прикрыть полосками пергаментной бумаги и зафиксировать с помощью бинта. Через 10-15 минут компресс снять и умыться тёплой водой.

Точно так же используют миндальное масло. В нём очень много витамина Е, поэтому оно не только помогает ресницам расти и делает их мягче, но и улучшает состояние кожи век, что тоже немаловажно для питания и здоровья ресниц.

Масляную смесь: миндальное, льняное и масло зародышей пшеницы смешивают в равных пропорциях, и перед сном наносят на ресницы и кожу вокруг глаз.

Смесь касторового масла с масляными экстрактами календулы и ромашки используют для укрепления и питания ресниц, а также для смягчения кожи век.

Экстракт календулы снимает зуд, успокаивает кожу и улучшает в ней обменные процессы, укрепляет структуру ресниц и фолликулы.

Экстракт ромашки снимает усталость век, оказывает противоаллергическое, заживляющее и противовоспалительное действие. Очень полезно применение такой смеси при конъюнктивите и ячменях.

Общее состояние ресниц улучшается, если использовать для ухода за ними смесь касторового, облепихового и пихтового масел. Это сочетание подходит и для поддержания нормального состояния здоровых ресниц.

Практически все масла, о которых мы здесь говорили, можно легко купить в любой аптеке, или даже гомеопатическом отделе косметических магазинов.

Напоминаем, что не следует допускать попадания масел в глаза: если они попадают на слизистую оболочку, то образуют маслянистую плёнку, которую довольно трудно смыть.

Обязательно смывайте масла после подобных процедур – через определённое время или утром. Повторяйте процедуры регулярно и будьте настойчивы, и ресницы обязательно станут гуще и длиннее.

Гатаулина Галина
для женского журнала InFlora.ru

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал InFlora.ru обязательна

загрузка...

Источник: www.inflora.ru

Персональный сайт

Ненависть к мужу. Как научиться доверять мужчине

Как научиться доверять мужчине

Цитаты о грудничках. Плакать полезно для зрения.

Плакать полезно для зрения.

Четверг, 20 Сентября 2012 г. 23:04 + в цитатник

Кому положены детское питание. Детские пособия: какие дополнительные выплаты положены малообеспеченным семьям

Свечи с бускапаном. БУСКОПАН (Buscopan)

Поиск

БУСКОПАН (Buscopan)

Описание лекарственной формы

Состав и форма выпуска

Фармакологическое действие

Показания

Противопоказания

Способ применения и дозы

Применение при беременности и кормлении грудью

Взаимодействие

Передозировка

Меры предосторожности

Побочные действия

Зимний семейный лагерь родители с детьми. В Турции

Детские лагеря в Турции и на Балтийской косе летом 2012 г

Что получают родители в нашем лагере:

Что же получают дети:

Расписание лагерей дети + родители на лето 2012

Стоимость участия

Заявки на участие

Похожие записи:

Ответы на тест в командировку мама и папа ездили очень часто:. Укажите ошибочное суждение.1 В слове ЕЗДИЛИ зву

Укажите ошибочное суждение.1 В слове ЕЗДИЛИ звуков больше, чем букв.2 В слове ОДНАЖДЫ все согласные звуки звонкие.3 В слове ПРОБЕЖКА буква Ж обозначае

Комплексы упражнений на фитболах для детей 7-10 лет. Презентация по физкультуре на тему: Презентация

Скачать:

Предварительный просмотр:

Предварительный просмотр:

Предварительный просмотр:

Предварительный просмотр:

По теме: методические разработки, презентации и конспекты занятий (детский сад)

Ненависть к мужу что делать. Ненавижу мужа

Растения растущие во дворе. Двор без аллергии

Двор без аллергии

Ломаются ресницы что делать. Масла для ресниц, масла для укрепления и роста ресниц

Масла для ресниц, масла для укрепления и роста ресниц

Масла для укрепления и роста ресниц

По теме:
методические разработки, презентации и конспекты занятий (детский сад)